Nickolai Damgaard Kilimanjaro

 

Den 7. september er jeg så heldig, at jeg rejser med Børneulykkesfonden til Kilimanjaro. Afrikas højeste bjerg. Grunden til at jeg gør dette er at jeg har fået en plads i et projektet ”climb for charity”. Dette projekt går ud på at samle en masse penge ind til børneulykkesfonden og mere specifikt legeheltene.

Du kan læse mere om legeheltene her. 

Legeheltene gør et kæmpe arbejde for de børn og familier, der desværre bliver indlagt i længere tid. Sådan en indlæggelse kan gå udover deres motorik og dermed deres indlæring.

Det forsøger at legeheltene at gøre noget ved, samtidig får de børnene til at tænke på noget andet mens de er indlagt.

Det er et projekt der betyder rigtig meget for mig, af flere årsager.

For det første er min klare overbevisninger, at kan vi bedre børns vilkår – så er der større sandsynlighed for at vi får en anden og bedre verden, når disse børn bliver voksne.

Børnene er vores fundament – de er vores fremtid. Derfor er jeg så stolt over, at være ambassadør for børneulykkesfonden.

For det andet er min største frygt som far, at mine børn skulle blive syge og være indlagt i længere tid. Hvis de dog skulle det, ved jeg, at jeg vil være vild med legeheltene, og at de vil gøre en forskel for mig og mine børn.

Projektet går ud på at jeg inden turen, skal forsøge at samle så mange sponsorpenge ind som overhovedet muligt. Alle penge går til legeheltene.

For at komme i god form, sådan at jeg forhåbentlig kan komme helt på toppen – er jeg nu i gang med at træne mig op.


En typisk træningsuge ser således ud for mig:

Mandag: Lang løbetur (bliver længere og længere jo tætter vi kommer på, skal gerne op og løbe 30 km)

Tirsdag: Faste 24 timer og her har jeg en styrketræning

Onsdag: Intervalløb

Torsdag: Faste 24 timer og en gang styrketræning

Fredag: Lang ro session, gerne 10 km.

Lørdag: Lang gåtur, skal gerne op og gå 42 km og kommer mere og mere på, uge efter uge.

Søndag: Hviledag, hvor jeg typisk laver en lang yoga session

 

Jeg faster 2 gange om ugen og gerne de dage hvor jeg styrketræner, da min koncentration af væksthormon stiger de dage, hvor jeg faster. Derudover giver fasten mig meget mere energi.

Jeg glæder mig rigtig meget til turen, men at skal være væk 14 dage fra familien bliver en mental udfordring, som jeg tænker bliver svært at træne op til.

Hvis du kender nogle firmaer, som kunne have interesse i at støtte mig og projektet, så må du endelige sende dem min vej.

Du kan også selv give et bidrag, enten ved et højdemetersponsorat hvor dit bidrag afhænger af hvor højt jeg kommer op 🙂
Det kan du gøre her.

Du kan også støtte med et enkelt beløb via mobilepay på nr: 53277

Om du er et firma eller privatperson, så er dit bidrag fradragsberettiget.

Tak fordi du læser med.

/Nickolai.